Paarden coaching
Iedereen loopt weleens vast of ergens tegenaan. Soms weet je niet goed wat je voelt, waar het vandaan komt, of hoe je verder moet. Paarden coaching biedt dan een veilige, natuurlijke ruimte om tot rust te komen en weer in contact te komen met jezelf, je kind of je gezin.
Voor volwassenen
Als volwassene kan paarden coaching helpen om inzicht te krijgen in wat er binnenin je speelt. Het paard spiegelt jouw binnenwereld op een eerlijke en zachte manier. Dat kan confronterend zijn, maar ook bevrijdend. Het brengt je terug naar je gevoel, naar je lichaam en naar dat wat gehoord of gezien wil worden.
Of je nu te maken hebt met rouw, stress, onzekerheid of een verlangen naar meer verbinding of duidelijkheid. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt, wat jou beweegt en waar je naartoe wilt groeien.
Voor kinderen
Voor kinderen verloopt paardencoaching vaak spelenderwijs. Er is ruimte om te bewegen, te ontdekken en te voelen. In de nabijheid van het paard mogen ze gewoon zichzelf zijn, zonder druk of oordeel.
Ik heb ervaring met kinderen met angsten, trauma’s, autisme, ADHD en hoogbegaafdheid. In plaats van te werken met een standaard plan, kijk ik samen met ouder en kind naar wat er nodig is. Elk kind is uniek, en dus is elk traject dat ook. Ik kijk niet naar beperkingen maar naar mogelijkheden en samen vinden we hierin de juiste weg.
Rouwbegeleiding
Soms komt het leven abrupt tot stilstand. Een verlies, groot of klein, haalt de grond onder je voeten vandaan. De toekomst die je voor je zag verdwijnt, deuren vallen dicht zonder uitleg. Wat overblijft is een leegte die rauw voelt, vol vragen, verdriet en het gevoel de weg kwijt te zijn.
Rouw raakt alles: je lichaam, je hoofd en je hart. Het is een proces dat je niet kunt overzien, plannen of overhaasten. En het is vaak zo eenzaam, omdat de wereld om je heen doorgaat terwijl jij stilstaat.
Juist in dat stilstaan kan iets nieuws beginnen. Niet groots of luid, maar klein, stil en subtiel voelbaar. Een eerste diepe ademhaling, een blik van herkenning of een zachte aanraking. Voor mij kwam dat moment in de vorm van een paard.
Zij bood mij wat ik zelf niet onder woorden kon brengen: troost, aanwezigheid, vertrouwen. Zonder oordeel, zonder verwachting. Alleen maar zijn. Door bij haar te zijn, kwam ik langzaam weer bij mezelf.
Die ervaring heeft mijn werk gevormd. Ik weet hoe het voelt om verdwaald te zijn in rouw. Ik weet ook hoe helend het is als iemand je daarin bijstaat, op een plek waar alles er mag zijn.
In mijn begeleiding met paarden nodig ik je uit om niets te hoeven ‘doen’. Alleen te zijn met wat er is. Het paard helpt je om te voelen waar jij bent in het moment, en wat jouw systeem nodig heeft om te verzachten.
Rouw is geen rechte lijn en zeker geen project om op te lossen. Het is een innerlijke reis die om ruimte en tijd vraagt. En die ruimte bied ik samen met het paard, in alle rust en veiligheid.
Of je nu iemand verloren hebt, een oude versie van jezelf moet loslaten, of te maken hebt met een breuk, ziekte of overgang: hier mag je landen. Hier mag je voelen. Hier hoef je het niet alleen te doen.